Proyecto eTwinning "Unstress Yourself"
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En el acelerado mundo actual, el estrés es algo común en nuestros estudiantes de todas las edades. Para ayudarles a gestionar el estrés de forma eficaz, nos complace presentar el proyecto «Unstress Yourself», en el que nuestro alumnado de 6º de primaria han aprendido técnicas esenciales de relajación y bienestar emocional. Este proyecto hace hincapié en valores como la resiliencia, el autoconocimiento y la empatía, dotando a los alumnos de herramientas prácticas para afrontar los retos de forma saludable.
La idea inicial del proyecto surgió durante el seminario multilateral eTwinning «Summer Educator Retreat: Bienestar sostenible a través de la educación basada en la naturaleza», celebrado del 4 al 6 de julio de 2024 en Jachranka (Polonia).
Inspirados por el enfoque en el bienestar y la sostenibilidad, creamos este proyecto para apoyar a nuestros estudiantes en el aprendizaje de técnicas de gestión del estrés a través del trabajo en equipo colaborativo y en equipos internacionales.
Los estudiantes han colaborado con diferentes escuelas, hospitales y países, creando un entorno de apoyo que trasciende las fronteras geográficas. A través del arte, las actividades físicas y los ejercicios de relajación, explorarán métodos para gestionar el estrés y cultivar el bienestar mental.
Como objetivo final del proyecto, nuestros estudiantes han colaborado en la elaboración de un libro electrónico titulado «Our Unstressed Book», que trata sobre la recopilación de todas las técnicas recogidas por los distintos centros socios para el bienestar emocional de todos los participantes. Tanto la imagen del mismo como el eslogan y el contenido del mismos se han elaborado colaborativamente en equipos internacionales.
